潮汐退尽，旧敌归来
临川的雨总像下不完。旧港区拆迁前夜，沈知微从母亲留下的药柜夹层里，翻出一本被水泡皱的《潮生诀》。她只当是母亲沈岚的旧手札，直到有人闯进家门，抢走手札，临走时还叫出了她早已死去的父亲的名字。沈岚为护女儿受伤，昏迷前只说了一句：“别信顾家，也别信那个姓陆的。”
陆闻川偏偏是她最不能不信的人。五年前，他和知微一起在武馆学艺，曾替她挡下刀伤；也是他在她母亲被诬陷盗取功法时，站上证人席，指认沈岚私藏秘卷。那场风波毁了沈家武馆，沈岚从此靠替人推拿糊口，知微则离开临川，成了拳馆里最沉默的教练。如今她回来查清母亲受伤的真相，却发现陆闻川已成顾氏武馆的首席教头，正替顾家追索《潮生诀》。
顾家掌门顾廷海扬言，谁能解出秘卷最后一式，谁就能拿下临川武术协会的新馆地。知微看出这场争夺从来不只是为了功法：顾家要借《潮生诀》掩盖当年逼死父亲、夺走沈家武馆的罪证。更令她难以释怀的是，陆闻川似乎一直站在顾家一边，却又一次次暗中替她挡下追杀。两人交手时招招狠绝，擦肩时却仍记得彼此受伤的旧习惯。知微不肯把心软当作原谅，只追问他当年为什么作伪证。陆闻川说不出口的答案，成了他们之间最锋利的一道伤。
沈岚醒来后，终于告诉女儿真相：她当年并非偷走功法，而是把《潮生诀》拆成数段藏起，只为不让顾廷海用它练成伤人的秘招。顾家拿走的那本，不过是她故意留下的空壳。真正的口诀，藏在母女共同生活多年的旧药铺里。沈岚不愿女儿再为仇恨赌上人生，知微却第一次明白，母亲沉默多年不是软弱，而是在替她守住选择的机会。
武馆争夺赛当日，顾廷海当众逼沈岚认罪，又命陆闻川与知微决胜。陆闻川终于转身揭穿顾家伪造证据、买通证人的旧案，却被顾家弟子重伤。知微没有等他替自己赎罪。她以母亲教过的推手化开对方攻势，再将《潮生诀》最后一式用于卸力，不伤人，却让顾廷海当众失去掌控全场的本事。她拿出保存多年的账册和录音，连同陆闻川的证词，一起交给警方。
顾家倒台后，沈家武馆没有立刻重开。沈岚和女儿先修好了漏雨的药铺，门口重新挂起旧招牌。陆闻川来道歉时，知微没有说原谅，只把一把修好的旧伞递给他。临川的雨还在下，她终于不再急着逃离这座城。复仇让她夺回了真相，而母亲的手，始终是她回头时最稳的依靠。至于他们能否重新靠近，知微决定留给下一场潮汐作答。
评论
阿梨不吃糖
母女这条线写得很戳，沈岚不是等着被救的人，她一直在保护女儿。
海风过旧港
陆闻川这个角色挺有意思，做错了事就该承担，不能一句深情就翻篇。
小满
想看知微和妈妈把药铺经营起来，武馆也慢慢重开！
RiverStone
潮生诀不靠杀招取胜这个设定很妙，最后那场对决有画面感。